Bodding Bruxellois

Mis à jour : 27 mars 2020

Excellente collation énergétique pour sportif et une bonne manière d’utiliser les

restes de pain

Nombre de portions 8

Temps de préparation 15 minutes

Temps total 2 h

Ingrédients
 
Pain rassis 750g
 
Lait 10 cl
 
Café fort 20 cl
 
Oeufs 4
 
Cassonade 10 c-à-s
 
Cannelle en poudre 1 c-à-c
 
Quatre épices 1/2 c-à-c
 
Raisins secs 150g
 
Eau 3 cl
 
Beurre 10g
 
Rhum (facultatif) 2 cl

Préparation :

  1. Casser le pain en petits morceaux dans un saladier

  2. Arroser de café et de lait, mélanger, couvrir d’un linge humide (ou film
     
    alimentaire)

  3. Laisser le pain se gorger de liquide pendant une ou deux heures au frigo
     
    ou au frais

  4. Pendant ce temps, faire tremper les raisins secs dans (le rhum) et l’eau pendant une à deux heures également

  5. Préchauffer le four à 150°C

  6. Battre les œufs en omelette et les ajouter à la pâte de pain, ainsi que les
     
    sucres, les épices, les raisins secs et leur jus. Bien mélanger pour obtenir une
     
    pâte épaisse et collante

  7. Beurrer un moule à cake ou à gâteaux. Etaler la pâte uniformément et
     
    enfourner pour une heure à 150°. Vérifier avec un couteau afin qu’il soit moelleux,
     
    humide, mais ferme.

  8. Servir tiède ou froid

Allergènes : Blé (gluten,) lait, oeufs, sulfites

Informations Nutritionnelles par portion :

Energie :

Protéines :

Matière grasse :

Glucides :

Fibres :

Source de :

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