Brochure FIFA sur l'alimentation du joueur de football
- Serge Pieters Diététicien
- 9 oct. 2009
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 28 nov. 2020
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Serge Pieters
Diététicien agréé, Nutrition du Sportif
Conventionné ADEPS pour le suivi des sportifs de haut niveau
Conférencier
email : pieters.diet@gmail.com - Portable + 32 (0)476 609 653
Retrouvez-moi également sur ma page Facebook pro - @SergePietersDieteticienduSport
" Mangez bien,
Sportez-vous bien !"
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L’alimentation d’un joueur de football est un élément fondamental de sa performance. Une bonne nutrition permet non seulement de maximiser l’endurance et la récupération, mais aussi de prévenir les blessures et d’optimiser la concentration. Les recommandations de la FIFA insistent sur l’importance des repas équilibrés et des apports hydriques adaptés avant, pendant et après l’effort. Aujourd’hui, la technologie accompagne aussi cette quête de performance : des applications sportives et de suivi nutritionnel facilitent la vie des athlètes. C’est un peu dans cet esprit que s’inscrit 1win apk togo une application mobile moderne permettant aux utilisateurs du Togo de profiter d’une plateforme complète de paris sportifs et de casino en ligne. Disponible sur Android et iOS, l’app 1win combine rapidité, sécurité…