Vive les fêtes sans complexe ...
Vous désirez passer d'excellentes fêtes, alors oubliez la balance et les restrictions mais au contraire savourez.
Recettes de Boissons pour sportifs
Quelques recettes maison de boissons pour sportifs
Aiguillettes de poulet panées aux cornflakes et Stoemp (purée) aux carottes
Auguillettes de poulet panées aux cornflakes et stoemp (purée) aux carottes.
Risotto courgettes et deux jambons
Risotto aux courgettes et deux jambons. Idéal la veille d’une compétition ou au retour d’une sortie longue ou d’une compétition intense.
Crêpes à la compote aux trois parfums
Crêpes farcies à la compote de pommes aux 3 parfums. Collation énergétique à base de fruits.
Cramique perdu
Collation extrêmement Cramique perdu. Riche en énergie, bien adaptée après un entraînement intensif.