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La guarana chez le sportif
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La liste des aliments riches en minéraux et vitamines
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Rapport ANSES - Les compléments alimentaires pour sportifs
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La prise de BCAA seule ne serait pas efficace pour la synthèse musculaire
Les études actuelles suggèrent que les BCAA (Branched-chain amino acid - acides aminés branchés) que sont la leucine, l’isoleucine et la...