Posts à l'affiche

December 4, 2019

C’est la fête pour tout le monde, alors oubliez les régimes, la balance, les calories et autres frustrations !

Ce n’est pas entre Noël et Nouvel An que l’on prend du poids mais entre Nouvel An et Noël.  Un repas de fête ne compromet pas votre recherche de l’équilibre, le corps peut y faire face. En revanche, une...

November 23, 2019

Conférence donnée dans le cadre de la journée de formation des entraîneurs et des athlètes de la Fédération Francophone Yachting Belge asbl

February 1, 2019

Que faut-il manger quand on est un coureur à pied. Exposé donné lors de la conférence du groupe "Je cours pour ma forme" de Pecq

January 27, 2019

Cette collation énergétique est une manière agréable de consommer des fruits au sein d'une pâte savoureuse. Collation à prendre avant ou après l'effort